Medjool Datteln 5kg


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On 27.11.2020
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Medjool dates vary greatly in size, and at present there are no industry standards for size. Are dates good for you?

There are many health benefits of dates. One of the top potential Medjool dates benefits is a decrease in unhealthy cholesterol levels.

When there is too much cholesterol circulating in the blood, it can create sticky deposits called plaque along the artery walls. Plaque can eventually narrow or block the flow of blood to the brain, heart and other organs.

Blood cells that get caught on the plaque form clots, which can break loose and completely block blood flow through an artery, causing heart attack or stroke.

If you suffer from high cholesterol, experts recommend a diet that includes high-fiber foods , such as dates. The high fiber content of Medjool dates make them a smart choice when it comes to keeping yourself regular.

If there is no pain or bleeding, constipation is often a sign that your diet simply needs more fiber. Depending upon age and gender, the Institute of Medicine recommends 19 grams to 38 grams of fiber per day.

However, most Americans do not meet these recommendations, often only getting half of what they should on a daily basis.

Dates have high soluble fiber foods , which keep bowel movements regular by adding bulk to stool and helping it move faster through the intestines.

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These sugars are easily processed and utilized by the body for energy. Worldwide, dates are used for an afternoon pick-me-up to ward off tiredness.

Instead of reaching for another cup of coffee, try a green smoothie recipe that includes some Medjool dates. Medjool dates can give your heart a healthy boost.

A study published in the Journal of Agricultural and Food Chemistry found that Medjool dates are rich in antioxidative properties in vitro.

Ten healthy subjects consumed grams daily of either Medjool or Hallawi dates for four weeks. According to the study, the consumption of Medjool dates reduced blood triglyceride levels by 8 percent among the participants.

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Medjool Datteln 5kg Mal bestellt und schmecken wieder wie Karamell, super frisch, saftig und zergehen auf der Zunge. Einfach nur top! HappyMedjool Heaven.

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1 Gedanken zu „Medjool Datteln 5kg“

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